- Дерматология
-
вр. Клименко П.Э.
Летом особенно важно хорошо выглядеть. Отпуск, пляж… Так хочется, чтобы ничто не омрачало это приятное время, чтобы даже ножки были красивыми и здоровыми. Но именно летом мы надеваем далеко не самую удобную обувь. Как обойтись без каблуков? Всегда ли есть возможность носить только фирменную обувь? Вот и появляются натоптыши – кожные уплотнения на ступнях.
Другие причины и последствия
К развитию этой проблемы даже при удобной обуви могут приводить лишний вес, нарушение циркуляции крови в ногах, повышенная потливость ступней, грибковые поражения стоп, артрит и даже некоторые нервные заболевания. Кроме того, постоянные натоптыши возможны при плоскостопии.
На первых порах, натоптыши мешают только эстетически. Но потом могут развиваться отеки, появляться трещины, что часто приводит к инфекции. Появляется боль при ходьбе и развиваются осложнения. Поэтому, лечение натоптышей на ногах должно быть своевременным.
Способы лечения
Как ни жаль, но придется поменять обувь. Шикарные лодочки на шпильках – это все же обувь выходного дня, а не для постоянной носки. Так же и любая жесткая, узкая, неудобная обувь. Повседневные вещи должны быть мягкими и комфортными. Нужно заниматься и другими проблемами, хотя это и не так легко, как сменить туфли.
Давайте разберемся, как лечить натоптыши на ногах и какие эффективные и безопасные способы борьбы существуют?
- Аппаратный педикюр – удачное решение только появившейся проблемы.
- Мозольный пластырь – тоже очень простое и действенное средство, если ножки еще не запущены. Вечером сделайте горячую ванночку для ног, можно добавить соль или соду. Распаренные ступни вытрите насухо и заклейте пораженное место мозольным лейкопластырем. Через 2 дня снимите, снова распарьте и обработайте пемзой. Можно повторить процедуру несколько раз.
- Кремы и мази также используются после ванны. Их наносят и заклеивают обычным пластырем на ночь. Утром промывают теплой водой, обрабатывают пемзой и мажут смягчающим кремом. Делать это нужно ежедневно, до получения желаемого результата.
- Жидкий азот или лазер. Застарелые натоптыши, от которых не получается избавиться, помогут излечить современные методы. Лечение лазером пользуется особой популярностью, потому что абсолютно безболезненно, не оставляет следов и не заносит инфекций.
Предостережение: щипцы и ножницы самостоятельно лучше не использовать, чтобы не травмировать внутренние слои кожи. Даже в небольшую ранку может попасть инфекция! Если есть желание лечиться самостоятельно, лучше использовать проверенные временем народные методы.
Народные рецепты
Наши бабушки лечили любые болячки и до появления современных медицинских препаратов и технологий. Натоптыши – не исключение. Что же может предложить народная медицина?
- Компрессы. Вместо мазей можно использовать мелко порезанный лук, томатную пасту, заваренный в кашицу геркулес, измельченную свежую траву чистотела или лист алоэ. Придется воспользоваться целлофаном или куском пергамента, закрепить бинтом и надеть носок. Утром все делаем так же, как при использовании мази.
- Ванночки с травяным настоем. Хорошо подходят мята, череда, зверобой. Необходимо взять 2 ст. ложки на стакан кипятка, настоять 30 минут, добавить в тазик с водой. Хорошо снимает усталость, успокаивает при небольших отеках и покраснениях. После делаем стандартную процедуру ухода.
- Растительное масло. Подойдет любое не рафинированное масло. Обильно смазать ноги подогретым маслом (только не нужно его кипятить!), одеть сверху тонкий хлопчатобумажный носок. Можно пропитать носок маслом и отжать, чтоб не текло. Сверху целлофановый пакет и еще один носок. Оставляем на 2 часа. Затем моем и обрабатываем ножки.
Анастасия
24 июня, 2014 at 2:18 ппЧто бы не было натоптышей, главное уход за ногами. Крем, педикюр и удобная обувь — это прежде всего. В основном натоптыши появляются из за неудобной обуви. Лично у меня долгое время были гладенькие ножки, но после того как я зимой относила неудобную обувь, и у меня возникла такая проблема. С этой проблемой я особо не боролась, кроме того что ходила на педикюр и поменяла обувь. Со временем у меня, как и прежде стала гладкая ступня. То что касается больших натоптышей, то их можно убрать только на время с помощью педикюра и ни какое тут лечение не поможет, только если чуть уменьшит размер натоптыша. Носите удобную обувь, посещайте кабинет педикюра раз в месяц, после ванны обязательно мажьте ножки кремом, делайте ванночки и вас ждет хороший результат.
Зоя
24 июня, 2014 at 11:36 ппЧто такое натоптыши, знаю не по наслышке, сама страдаю таким недугом, по-другому это не назовешь…вроде и правила гигиены соблюдаю, и педикюр постоянно делаю, но натоптыши не дают спокойно жить, причем от времени года это мало зависит! Никогда не знала, что бороться с натоптышами можно с помощью мозольного пластыря, хотя не думаю, что мне он сильно поможет, уже привыкла к аппаратному педикюру, от которого чувствуется эффект. Из народных средств пользуюсь растительным маслом, а лучше оливковым… жалко, конечно, такое дорогое масло приходится тратить на ноги, но чего не сделаешь ради себя, любимой!
Алена
1 июля, 2014 at 3:30 ппОй, девочки, для меня натоптыши, особенно летом — самая больная тема! Мне ничто не помогает от них(по крайней мере надолго). Казалось-бы и избыточного веса у меня нет, и на грибок я проверяюсь регулярно — ничего не проявляется, а вот натоптыши никак не проходят! Я и парю ноги, и мазями пользуюсь специальными, и в салон ходила на аппаратный педикюр — и все равно через неделю опять то-же самое((( Достало уже!
Claire
11 июля, 2014 at 12:04 дпУ меня это вечная проблема, так как я ежедневно хожу на работу в жутко неудобной обуви (до сих пор не могу найти удобную, кожаную и красивую обувь, чтобы мне подходила). Поэтому единственный выход для меня это еженедельные ванночки для ножек с травами и маски на ночь. После них ножки гладенькие и красивые. Также, на ночь, я мажу расслабляющей мазью, чтобы ноги после уставшего дня быстрее расслабились.
По поводу маски то с ее выбором я особо не заморачивалась, взяла с полки первую попавшуюся и не прогадала, она меня вполне устраивает. А вот домашние смеси я никогда не пробовала делать, все как-то руки не доходят. Но в статье нашла для себя домашний рецептик, который хотела бы обязательно попробовать. Спасибо за советы.
Карина
11 июля, 2014 at 2:29 ппИсходя из собственного многострадального опыта, могу порекомендовать одно недорогое, но эффективное средство от гиперкератоза, то есть натоптышей. Это крем Карбодерм (возможно существуют и аналоги с другими названиями), в котором активным действующим веществом является обычная мочевина. Данное средство оказывает гидратирующее, кератолитическое, противозудное, антибактериальное и противогрибковое действие, мягко и безболезненно удаляет омертвевшие и ороговевшие участки кожи, в том числе и на ступнях.
Можно просто смазывать ступни несколько раз в день, но для наилучшего эффекта, рекомендуется предварительно сделать ванночку с содой и морской солью или с глицерином, после которой намазать проблемные участки кремом Карбодерм и одеть хлопчатобумажные носки, желательно на всю ночь. Результат не заставит себя долго ждать, после 3-4-х таких процедур, кожа на пятках размягчится и ее легко можно будет удалить обычной пемзой или скребком для педикюра. В дальнейшем, для профилактики и поддержания здорового состояния стоп, использовать примерно 1 раз в неделю.