Как сделать клизму в домашних условиях

Для чего, вообще, может понадобиться такая не слишком приятная вещь, как клизма? Ставят ее чаще всего, когда образуется непроходимость кишечника (запор). Процедура очищения организма в совершенно разных целях, например, для похудения, также подразумевает под собой применение клизмы.

Меры предосторожности

Возможно, это не самый сложный вид самолечения, но противопоказаниями пренебрегать не стоит. Давайте рассмотрим ограничения, с оглядкой на которые, будет легче перенести весь процесс.
Первое, на что следует обратить внимание – наличие геморроя. Если махнуть на предупреждение рукой, можно заработать себе большие неприятности, не говоря уже о боли!
Также должно заставить вас отказаться от клизмы – выделение крови из прямой кишки или в желудке. Кровотечение усиливается давлением на поврежденные поверхности количеством жидкости, которая участвует в процедуре.

Следующее противопоказание – опухоль, находящаяся в прямой кишке. В этом случае такие манипуляции запрещены категорически!
С осторожностью нужно выполнять все действия при воспалительных процессах, которым подвержен задний проход, да и любая боль здесь должна быть воспринята, как сигнал.
Чтобы самостоятельно справиться и не нанести себе вреда, необходимо точно знать, как сделать клизму в домашних условиях, потому как далеко не все имеют представление о правильности проведения процедуры.

Скрупулезный подход

Для начала нужно приготовить все, что только может понадобиться в процессе, а именно: емкость средних размеров (таз), клеенку, спринцовку или кружку Эсмарха. Клеенка понадобится для того, чтобы лишняя жидкость стекала в таз и не промочила место, где, собственно и будет, происходит действо.

Воду для процедуры желательно вскипятить, после остывания до 20–25 градусов она готова к использованию. Холодной ее вводить нельзя, а теплая – быстро всасывается кишечником. Если есть необходимость или специальные предписания, для клизмирования можно приготовить лекарственный отвар из аптечных сборов. Разумеется, температура также не должна быть выше 25 градусов.
Теперь сам процесс. Поскольку клизма призвана послужить очищению кишечника, оптимальным вариантом будет кружка Эсмарха. В ней все учтено – достаточная вместимость для воды или отвара и более удобное использование, нежели у большой спринцовки. До начала процедуры постарайтесь сходить в туалет.
Из нескольких положений, применяемых при введении клизмы, нужно выбрать то, которое подойдет именно вам, чтобы чувствовать себя как можно комфортнее. Обычно ложатся на правый бок и подтягиваю колени к животу, это, так сказать, традиционная поза. Но можно просто нагнуться, лежать на спине или присесть на корточки.
Рассмотрим старый, испытанный вариант – лежа на боку. Саму кружку Эсмарха нужно расположить на высоте не ниже, чем 1.5 метра над собой. Подача воды в этот момент перекрыта специальным зажимом. Наконечник самой клизмы обязательно смажьте вазелином, для лучшего и безболезненного введения. Для этой цели хорошо подойдет и растительное масло.

Когда наконечник уже находится в прямой кишке, приходит время снять зажим. Далее нужно сделать 2–3 вдоха. Количество поступающей жидкости контролируется самостоятельно, посредством зажимания трубки.
Как только вы поймете, что кишечник заполнился достаточно, перекройте доступ воды и уберите клизму. Постарайтесь не вставать сразу по окончании процедуры, чтобы задержать жидкость в организме на 5–10 минут. Дождитесь, когда возникнет естественный позыв и в туалет!
После того как все выполнено, позвольте себе отдохнуть некоторое количество времени, просто полежите.
Рекомендуем посмотреть очень полезное видео как поставить клизму самостоятельно себе или своим близким в домашних условиях: