Грыжа пищевода: симптомы и лечение, диета

Грыжа пищевода – хроническое повторяющееся заболевание. При нем происходит попадание нижнего отдела пищевода в грудную полость или смещение в эту полость верхней части желудка через отверстие в диафрагме под влиянием брюшного давления. Грыжей пищевода в разной степени преимущественно страдают женщины (каждая третья), что касается мужчин, то это заболевание приходится на каждого пятого.

Грыжа пищевода: симптомы и лечение, диета

Симптомы

Треть страдающих этой болезнью не замечают у себя никаких симптомов. Заболевание у этой части людей выявляется только при рентгенографии или эндоскопии. Остальная часть отмечает следующие симптомы заболевания:

1. Изжога при смене положений.
2. Боль. Характерные виды — режущая, жгучая и колющая. Также боль может отдаваться в сердце и область лопаток.
3. Боль сопровождается попаданием содержимого желудка в рот через пищевод. Локализуется в области грудины.
4. Отрыжка.

Лечение грыжи пищевода

Консервативные методы

Такое лечение направлено прежде всего на то, чтобы предупредить регургитацию и устранить ее последствия (повреждение слизистой оболочки пищевода).
Для достижения этого рекомендуется употреблять небольшие объемы пищи, но довольно часто, ограничить некоторые продукты. Не следует пребывать в лежачем положении сразу после еды, нужно подождать не менее трех часов. Поздний ужин строго запрещен, последнее принятие пищи должно быть совершено не менее чем за три часа до сна.
Перед лечением необходимо полностью отказаться от вредных привычек и следить за внутрибрюшным давлением, не допуская ситуаций, которые провоцируют его повышение.
Из лекарств широко применяются средства, которые налаживают работу пищевода, желудка.
Хирургическое вмешательство показано только примерно в 10% случаев (из-за большого размера грыжи и при осложнениях, когда возникает кровотечение). Операция применяется тогда, когда лечение различными препаратами безрезультатно. Однако, и операция не является панацеей, так как после нее болезнь может вернуться снова, если не отказаться от вредных привычек и не соблюдать диету.

Диета

Начальная цель диеты – обеспечить слаженную работу желудочно-кишечного тракта. Нужно исключать тех продуктов питания, которые вызывают скопление газов в кишечнике. Испражнение не должно быть затруднено.
Для корректировки питания желательно обратиться к врачу, так как не каждый человек знает, какие именно продукты мешают достичь наибольшего результата диеты. Если вы обнаружили у себя такой диагноз, диета должна быть максимально щадящей. Важно приучить себя и к некоторым правилам, без которых видимых результатов не достичь:

1. Последнее принятие пищи не должно быть ранее, чем за 4 часа до сна. Во сне происходит замедление работы всех систем организма, в том числе и пищеварительной. В результате того, что пище не хватает времени перевариться, возникает вздутие и увеличение внутрибрюшного давления, что в свою очередь оказывает сильное влияние на увеличение грыжи.
2. Питаться нужно дробно.
3. Частота принятия пищи – 6 раз в день, небольшими порциями.
4. Хорошо обрабатывать продукты питания.
5. Отдавать предпочтение легкой, а не грубой пище.
6. Исключить из рациона отдельные продукты.
7. После приема пищи не принимать сразу лежачее положение.
8. Твердые продукты преобразовывать в мягкие или исключать.
9. Перед сном пить слабощелочную воду для понижения кислотности.

В список для исключения (по рекомендации врачей) попадают: жирные продукты, острые жареные блюда, копченые продукты, все пересоленное, различные приправы, сладкое, соки с повышенной кислотностью, алкоголь, сладкие газированные напитки.
Во избежание повышения кислотности в пищеводе, стоит исключить кофе и чай (сильно заваренный).
С осторожностью принимать следующую пищу (по возможности употреблять по минимуму): продукты, приготовленные путем молочно-кислого брожения (кефир, йогурт, сметана и другие), капусту, бобовые, виноград, хлеб и другие изделия из муки, фрукты (допустимо есть груши, бананы).
Следует употреблять как можно больше каш (оказывают положительное влияние на слизистую), вареных овощей, супов, бульонов. Из мяса можно есть отварную курицу (желательно приготовить из нее холодец), паровые котлеты (без панировки).

Полезные рекомендации:

1. До и после принятия пищи полезно пить по 15 мл растительного нерафинированного масла.
2. Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
3. Не нагружать организм сильными физическими нагрузками, избегать наклоны туловища вперед (чтобы не допускать изжоги).
4. Спать на правом боку с чуть поднятым изголовьем (для того, чтобы пища усваивалась быстрее). Можно прибегнуть к помощи еще одной подушки, но лучше приподнять саму кровать, подставив что-нибудь под ножки.